Enrichir son alimentation

Conseils et astuces pour rester en forme

Pourquoi les aliments riches en protéines sont conseillés pour les personnes âgées ?

Une consommation journalière d'aliments riches en protéines assure aux personnes âgées la préservati... Découvrir

Comment préparer un repas pour une personne âgée ?

La préparation d’un repas pour une personne proche plus âgée demande quelques connaissances sur les ... Découvrir

Comment éviter la déshydratation chez la personne âgée ?

Comment éviter la déshydratation chez la personne âgée ? Connaître les réponses à cette question per... Découvrir

Personnes âgées : quelle alimentation pour rester en bonne santé ?

On pense souvent à tort que les besoins diminuent avec l’âge or c’est prouvé, l'alimentation représe... Découvrir

L’importance des vitamines chez les personnes âgées

L’avancée en âge entraîne un certain nombre de changements physiologiques ainsi qu’une évolution des... Découvrir